Kunsttherapie

Kunsttherapie

Ich biete Kunsttherapie (und auch freies/meditatives/besinnliches, begleitetes Malen) als Einzelstunde, als Paartherapie oder in der Gruppe an.

("Entstehung eines Gruppenbilds" Foto M.McConkey)

"Aber ich kann nicht malen!"
Haben Sie auch vielleicht in der Schule oder Zuhause die Erfahrung gemacht, wenn Sie sich kreativ betätigt haben, gesagt zu bekommen, dass Sie etwas "richtig" oder "falsch" gemacht haben?
Oder haben Sie eigentlich immer gern gezeichnet, aber vor anderen Augen versteckt?

Das "Heilmittel" dazu ist die Kunst- und Kreativtherapie.

Oder haben Sie doch eine positive Assoziation mit Kreativität erlebt und malen einfach gerne, ob mit oder ohne Vorgabe?
Dann ist dies ebenfalls ein Weg zu Ihrer eigenen Seelenfreude.

Ich bin der Meinung, jede*r kann Malen und jede*r ist kreativ und kann sich somit auf einer nonverbale Art Ausdruck verschaffen, frei von der Seele heraus, mit Unterstützung bei Techniken, und Ermutigung, sich Sachen zu trauen und sich selbst zu entdecken.

Jedes Bild oder Kreation ist Ausdruck einer ganz persönlichen und ganz authentischen spontanen inneren Welt.

Diese so einzigartigen Welten für "verkehrt" zu halten finde ich nicht nur schade, sondern auch Menschenverachtend. Die eigene innere Welt eines Menschen ist für mich so unantastbar wie die Menschenrechte.

In der Kunsttherapie biete ich Ihnen mit vorhandenen körperlichen, motorischen, technischen und geistigen Fähigkeiten einen Rahmen, der Ihrem Ausdruck auf ganz persönliche Art Raum verschafft.

Mein Versprechen an Sie

Mein Wunsch und mein Versprechen an Sie ist es, Ihnen die Möglichkeit und den Raum zu bieten, in meiner Begleitung Ihre wahrlich innere Ausdrucksweise zu entdecken und zu entfalten.
Intuitiv und methodisch gehen wir auf eine Reise in Ihr inneres Potential, und stärken dieses mit Ausdruck, Achtsamkeit und Beobachtung.
Dies bestärken wir gemeinsam durch eine ganzheitliche Arbeit, die Ihren Körper, Geist und Ihre Seele berücksichtigt.

Zudem arbeite ich trauma-sensibel und bilde mich diesbezüglich stets eigenständig fort.
Die Stunden erarbeite ich mit Ihnen zusammen, damit das Format möglichst wohltuend und unterstützend für Sie ist.
Jeder Mensch braucht etwas anderes, und ich gehe gezielt darauf ein, die Zeit die wir zusammen verbringen, möglichst effektiv zu nutzen.

Warum Kunsttherapie?

Es erwartet Sie eine Selbstentdeckungsreise, wenn Sie den Bildern aus Ihrer Hand begegnen.
Die nonverbale Ausdrucksform kann sehr geeignet sein für Menschen, die sich lieber bildlich ausdrücken möchten, oder sich schwer tun, Worte zu finden.

Kunsttherapie bietet den Rahmen zum Bewusstwerden und der Verarbeitung dieser Phänomene.
Mit einem Ergebnis, dass Sie mit nach Hause nehmen dürfen, um sich immer an diese angenehme Erfahrung oder an diesen Fortschritt zu erinnern.

Natürlich können beim Malen auch mal belastende Emotionen hochkommen.
Aber wenn dies passiert, ist es genau richtig und an der Zeit, sie anzusehen, anzuerkennen und vielleicht auch achtsam hineinzuspüren.

Jedes Gefühl ist in Ordnung!

("Der Raum für Entfaltung", Foto M.McConkey)

Ich arbeite auf eine Art und Weise mit Ihnen zusammen, in der Sie sich möglichst wohl, beachtet und wertgeschätzt fühlen, egal in welchem Zustand Sie sich befinden.
Ich gebe Ihnen den Raum, diesen Zustand im sicheren Rahmen zu erleben.

Achtsamkeit für alle Gefühlszustände führt zu einem besseren Bewusstsein des Selbst. Jedes Mal wenn eine unangenehme Emotion im sicheren Rahmen gefühlt werden kann, und Sie die Erfahrung machen, es passiert nichts Schlimmes, stärkt es die Resilienz und das Potenzial für weitere Entwicklungsschritte und seelischem Wohlbefinden.

Was ist Kunsttherapie?

("Und wer bist du gerade?", Bild und Foto M.McConkey)

"Die Kunsttherapie ist eine junge, sich von Impulsen aus den USA und Europa aus der Mitte des 20. Jahrhunderts herleitende Künstlerische Therapie. In der Kunsttherapie wird hauptsächlich mit Medien der bildenden Kunst gearbeitet. Dazu zählen malerische oder zeichnerische Medien, plastisch-skulpturale Gestaltungen oder auch fotografische Medien. Durch sie können Patienten unter therapeutischer Begleitung innere und äußere Bilder ausdrücken, ihre kreativen Fähigkeiten entwickeln und ihre sinnliche Wahrnehmung ausbilden."
(Quelle: Wikipedia)

Mein Werdegang

Meine Ausbildung zur Kunst- und Kreativtherapeutin habe ich 2018 bei IEK in Berlin abgeschlossen, mit einem Umfang von 133 Unterrichtseinheiten zuzüglich Selbsterfahrungseinheiten. Unzählige weitere Stunden an Selbsterfahrung durfte ich vor und nach der Ausbildung erleben, was auch diese umfangreiche Ausbildung sehr wertvoll ergänzt hat.

Aktuell arbeite ich mit folgenden Schwerpunkten:

  • Einzelbegleitung Erwachsene und Kinder mit dem Bedürfnis nach seelischer Unterstützung, oder zusätzlich zu Gesprächstherapie
  • Gemischte Erwachsenengruppen
  • Kinder mit körperliche, seelische und geistige Beeinträchtigungen (Gruppen und Einzelbegleitung)
  • Wellnessangebot meditatives/besinnliches Malen in Begleitung

Meine Aktuellen Preise

Kunsttherapie - Einzelsitzung
Erwachsene/Kind
60 €
60 Min.

Gutschein für 5 Einzelsitzungen: 280€

Kunsttherapiesitzung
als Paar
90 €
75 Min

Gutschein 5 Sitzungen als Paar: 430€

Kunsttherapie Gruppensitzung
Gutschein für 5 geführte Kleingruppensitzungen (bis 6 Personen)
200 €
120 Min.

Preis sonst von der Gruppengröße abhängig. Je höher die Teilnehmerzahl, desto günstiger pro Person.

Wellnessangebot - Einzelstunde
meditatives/besinnliches Malen in Begleitung
50 €
60 Min.

Gutschein 5 Einzelsitzungen meditatives/besinnliches Malen: 230€

(In den meisten Fällen sind auch Onlinesitzungen per Videoanruf möglich)

Bei Interesse oder Fragen, melden Sie sich sehr gerne bei mir über das Kontaktformular oder per E-Mail.

Herzlichst,

Maressa

("Lotusblume" in Pastelkreide, Bild und Foto M.McConkey)